סדנת עובדים- בסדנה זו עוברים העובדים הדרכה לגבי עקרונות תנועה בסיסיים, וכן הדרכה מותאמת אישית לתפקוד היומיומי של העובד. ההדרכה משפרת את יכולת העבודה, משדרגת את תפוקת העובד, וחשוב מכל- מונעת פציעות וכאבים. 


נושאים מתוך הסדנה: 

  •  מבנה גוף האדם ויציבה אופטימלית.
  •  איזון בין יציבות לתנועה.
  •  יישום העקרונות בפעולות שונות- ישיבה, עמידה, הרמת חפצים, מיון סחורה, עבודה   מול מחשב, ועוד. 
  •  ארגונומיה- התאמת הסביבה לעובד.

 

 סדנת עובדים- המלצות ותמונות 

 "ניר מ-Keep on Moving היה אצלנו במשתלה בפברואר 2014 והעביר סדנה לקבוצת עובדים.
 באופן אישי, אהבתי את ההדרכה. הרגשתי שכל אחד יכול ללמוד ממנה, והיא מהווה תזכורת     לכולנו בנוגע לאופן ביצוע פעולות שכיחות יותר ושכיחות פחות במהלך היום יום.
 מעבר למקצועיות הרבה ולניסיון שניר מביא איתו, אני חושב שאחת הנקודות הראויות לציון הוא   השילוב בין השקפים והמצגת לפרקטיקה. צוות העובדים שלנו עוסק בין השאר בעבודה פיזית,   והסדנה הקנתה כלים תיאורטיים ומעשיים [יצאנו לחממה להתנסות..] שישמשו את כולנו ביום   יום. ממליץ בחום!"

 ינאי סלונר משתלת סלונר, מושב סתריה.

 

סדנת רצים- בסדנה זו עוברים הרצים הדרכה בתחומים שונים על מנת למנוע פציעות ולשפר יכולת:

 

  • עקרונות ביומכאניים ופיזיקליים של תנועה- כיצד הגוף בנוי ואיך ניתן לנצל מבנה זה לטובת תנועה יעילה ובטוחה יותר בריצה.
     
  • התאמת תרגילי כוח ותנועה לתוכנית אימונים של ריצה- מדוע חשוב לבצע אותם? אילו תרגילים כדאי לבצע? מה המינון המתאים?
     
  • בחירת מטרת אימונים בריצה- איזו מטרה מתאימה לי? כיצד מתאמנים להגשמת מטרה?
     
  • פציעות נפוצות ודרכי התמודדות.

 

 

 

 

 

פיזיותרפיה היא מקצוע שעוסק בשיקום והחזרת התפקוד הגופני והכללי כאשר הוא נפגע. פגיעה יכולה להיות על רקעים שונים, אשר קשורים לקבוצות אוכלוסיה שונות ומערכות גוף שונות, ומשתמש במגוון כלים טיפוליים.

 

 

 

 



 

סדנאות והרצאות

Enter your text here

Enter your text here

פיזיותרפיה | Keep on Moving

טיפול, שיקום ומניעת פציעות ספורט, עבודה ותאונות

052-8245827

GlobalEx         טל: 03-6760602

ת.ד. 7639, רמת גן מיקוד 52176

צרו קשר

שלח

שדה חובה

תודה רבה!

הטופס נשלח בהצלחה.

 

שדה חובה

שדה חובה

שדה חובה

לתיאום תור או קבלת פרטים

052-8245827

השאירו פרטים ונחזור בהקדם

קליניקה - מושב ירקונה

מרכז הוד השרון

דרך רמתיים בהוד השרון בין רחובות אפק לז'בוטינסקי מצד ימין. בכניסה לחצר הקליניקה שלט משק 27​

קליניקה - מושב סתריה סמוך לרחובות

דרך כביש 40, צפון מזרח לעיר רחובות.

להוראות הגעה ניתן ליצור קשר

 

טלפון: 052-8245827

דוא״ל: nirkriger@gmail.com

P

P